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Recursos
Información para apoyar su viaje hacia una mejor movilidad y bienestar físico
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Recursos locales – Desert Oasis Healthcare y la comunidad circundante
General
- Pasos estables: Una clase presencial y virtual sobre la reducción del riesgo de caídas (también en español)
- Una cuestión de equilibrio: Una clase presencial con actividades de fuerza y equilibrio.
Medicamentos
Prevención
- Prevención de caídas: Desert Oasis Healthcare ofrece programas de prevención de caídas diseñados para enseñar consejos de seguridad, reducir el miedo a caerse e inspirar movimiento y actividad.
Programas de acondicionamiento físico
- Clases y Eventos: múltiples clases y eventos relacionados con la salud y el bienestar
Condiciones médicas
- Muy pronto
Recursos Nacionales
General
- Recursos para pacientes y cuidadores
- Caídas y fracturas en adultos mayores: Causas y Prevención
- Desacreditando los mitos de las caídas de los adultos mayores
- Los 8 mejores sistemas de alerta médica con detección de caídas de 2025
- ¡Hablemos de las cataratas!
- Mi Plan de Movilidad
Medicamentos
Prevención
- Cómo los zapatos adecuados pueden protegerlo de caídas
- Dispositivos de movilidad: Orientación para encontrar el dispositivo de movilidad adecuado según la persona, el entorno y el nivel de actividad.
- Lista de verificación para la seguridad en el hogar
Cuidadores
- Aprenda a reconocer las señales de un deterioro en la salud mental o física.
- NAMI ofrece recursos para personas cuidadoras y personas mayores que enfrentan desafíos de salud mental
- Family Caregiver Alliance ofrece materiales educativos, grupos de apoyo y programas de asistencia para ayudar a las personas cuidadoras a desempeñar su papel con confianza
- A Place for Mom proporciona listados de grupos de apoyo para personas cuidadoras, tanto en línea como presenciales
- El All Seniors Foundation ofrece orientación para encontrar grupos de apoyo locales enfocados en necesidades específicas, como el duelo o el agotamiento del cuidador
- AARP Family Caregiving ofrece guías gratuitas de cuidado, listas de verificación legales y una comunidad en línea para personas cuidadoras
- Caregiver Action Network proporciona materiales educativos, apoyo entre pares y un centro de ayuda para personas cuidadoras
- Eldercare Locator conecta a las personas cuidadoras con agencias locales que ofrecen cuidados de relevo, asesoría sobre seguros y asistencia en transporte
- National Alliance for Caregiving se enfoca en el análisis de políticas e iniciativas legislativas que afectan a las personas cuidadoras
- Rosalynn Carter Institute for Caregivers aboga por el apoyo a las personas cuidadoras y ofrece programas de capacitación